Sammenlign A-vitamintilskud
Find A-vitamintilskud fra 17 danske butikker, og sammenlign pakningsprisen med prisen ved den mængde A-vitamin, du vælger.
27 produkter på lager fra 17 butikker · priser hentet 12. november 2026 kl. 11.34
Få hjælp til at indsnævre udvalget
Op til 6 spørgsmål om, hvordan du vil tage A-vitamin.
27 produkter
Rækken viser den butik, hvor prisen ved dit valg er lavest. "Til butikken" er et annoncelink til den butik, der står under knappen.
Vil du have en mail, når prisen på en pakning falder? Åbn varen og opret en prisalarm. Mine prisalarmer
Hvad er A-vitamin godt for?Anprisningerne står ordret fra EU-forordning 432/2012, bilaget, konsolideret dansk udgave 20.8.2025. Temaerne er vores inddeling.
EU har godkendt seks sundhedsanprisninger for A-vitamin. Et tilskud må bruge dem, når det giver mindst 120 µg A-vitamin om dagen, 15 % af referenceindtaget.
20 varer her giver mindst det ved producentens dosis.
Immunforsvar
- Vitamin A bidrager til immunsystemets normale funktion.
Hud, hår, negle og slimhinder
- Vitamin A bidrager til at vedligeholde normale slimhinder.
- Vitamin A bidrager til at vedligeholde en normal hud.
Syn
- Vitamin A bidrager til at vedligeholde et normalt syn.
Celler og stofskifte
- Vitamin A bidrager til en normal omsætning af jern.
- Vitamin A spiller en rolle i cellespecialiseringsprocessen.
Formerne af A-vitamin
Her står, hvad hver form er, hvor meget A-vitamin den giver, og hvad kilderne siger om optagelse og om at tage den sammen med medicin.
Spørgsmål om A-vitamin
Tæller betacaroten som A-vitamin?
Ikke her. Betacaroten er et forstadie, kroppen selv laver A-vitamin af. I EU regnes 6 µg betacaroten som 1 µg A-vitamin, og amerikanske etiketter regner på en anden måde. Priserne er regnet på A-vitamin som retinol, retinylpalmitat, retinylacetat og levertran.
Kilde: Fødevarestyrelsen: Vitaminer og mineraler i kosttilskud
Hvad med IE?
Mange A-vitaminer skriver også styrken i IE, for eksempel 10.000 IE ved siden af 3.000 µg. Priserne er regnet i µg, fordi omregningen fra IE afhænger af formen.
Hvor meget A-vitamin må man tage som tilskud?
Fødevarestyrelsens vejledende værdi for A-vitamin som retinol i kosttilskud til voksne er 2.284 µg pr. dagsdosis, og den øvre grænse for et længerevarende dagligt indtag (UL) er 3.000 µg. Den øvre grænse gælder ikke gravide og ammende. Tager du flere tilskud med A-vitamin, for eksempel en multivitamin og levertran, tæller de sammen.
Kilde: Fødevarestyrelsen: Vitaminer og mineraler i kosttilskud
Hvorfor regner I ved 800 µg om dagen?
800 µg er referenceindtaget for A-vitamin i EU's regler for mærkning. Det er det tal, procenten på deklarationen er regnet af. Du retter dosen i baren øverst på siden.
Kilde: EU-forordning 1169/2011, bilag XIII (referenceindtag)
Redigeret af Birk Søchting, redaktør og skribent på tilskudspris.dk · Specialist i pris og indhold af kosttilskud




















