Sammenlign zinktilskud
Find zinktilskud fra 24 danske butikker, og sammenlign pakningsprisen med prisen ved den mængde zink, du vælger.
196 produkter på lager fra 24 butikker · priser hentet 12. november 2026 kl. 11.34
Få hjælp til at indsnævre udvalget
Op til 6 spørgsmål om, hvordan du vil tage zink.
196 produkter
Rækken viser den butik, hvor prisen ved dit valg er lavest. "Til butikken" er et annoncelink til den butik, der står under knappen.
Vil du have en mail, når prisen på en pakning falder? Åbn varen og opret en prisalarm. Mine prisalarmer
Mærker med zink
12 mærker med mindst tre produkter, flest produkter først. Prisen er mærkets billigste pr. dag ved 10 mg.
Hvad er zink godt for?Anprisningerne står ordret fra EU-forordning 432/2012, bilaget, konsolideret dansk udgave 20.8.2025. Temaerne er vores inddeling.
EU har godkendt 18 sundhedsanprisninger for zink. Et tilskud må bruge dem, når det giver mindst 1,5 mg zink om dagen, 15 % af referenceindtaget.
139 varer her giver mindst det ved producentens dosis.
Immunforsvar
- Zink bidrager til immunsystemets normale funktion.
Nervesystem og psyke
- Zink bidrager til en normal kognitiv funktion.
Knogler, tænder og muskler
- Zink bidrager til at vedligeholde normale knogler.
Hud, hår, negle og slimhinder
- Zink bidrager til at vedligeholde et normalt hår.
- Zink bidrager til at vedligeholde normale negle.
- Zink bidrager til at vedligeholde en normal hud.
Syn
- Zink bidrager til at vedligeholde et normalt syn.
Hormoner og frugtbarhed
- Zink bidrager til en normal frugtbarhed og reproduktion.
- Zink bidrager til at vedligeholde et normalt testosteronniveau i blodet.
Celler og stofskifte
- Zink bidrager til et normalt syre-base-stofskifte.
- Zink bidrager til en normal omsætning af kulhydrater.
- Zink bidrager til en normal dna-syntese.
- Zink bidrager til en normal omsætning af makronæringsstoffer.
- Zink bidrager til en normal omsætning af fedtsyrer.
- Zink bidrager til en normal omsætning af vitamin A.
- Zink bidrager til en normal proteinsyntese.
- Zink bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
- Zink spiller en rolle i celledelingsprocessen.
Formerne af zink
Her står, hvad hver form er, hvor meget zink den giver, og hvad kilderne siger om optagelse og om at tage den sammen med medicin.
Spørgsmål om zink
Hvorfor står der to tal for zink på nogle varer?
Et salt som zinkpicolinat vejer mere end den zink, det indeholder. "Zinkpicolinat 50 mg" kan være 10 mg zink. Vi bruger kun det tal, deklarationen giver for selve zinken, og regner aldrig selv om fra saltet.
Hvor meget zink må man tage som tilskud?
Fødevarestyrelsens vejledende værdi for zink i kosttilskud til voksne er 12 mg pr. dagsdosis. Den øvre grænse for et længerevarende dagligt indtag (UL), som værdien bygger på, er 25 mg.
Kilde: Fødevarestyrelsen: Vitaminer og mineraler i kosttilskud
Hvorfor regner I ved 10 mg om dagen?
10 mg er den dosis for voksne, flest zinktilskud i butikkerne har uden at gå over Fødevarestyrelsens vejledende værdi for voksne, 12 mg pr. dagsdosis. Det er også referenceindtaget i EU's regler for mærkning. Mange varer har 15 eller 25 mg pr. tablet. Prisen regnes ved din egen dosis, når du skriver den i baren øverst på siden.
Kilde: EU-forordning 1169/2011, bilag XIII (referenceindtag)
Redigeret af Birk Søchting, redaktør og skribent på tilskudspris.dk · Specialist i pris og indhold af kosttilskud



















